Schlagwort: Janik Velgos
Weltrekord: 16-Jähriger macht Bankdrücken mit 340kg!
Im Bodybuilding gilt das Bankdrücken als wichtigste Übung für das Training der Brustmuskeln. Im Powerlifting zählt das Bankdrücken gemeinsam mit dem Kreuzheben und den Kniebeugen zu...