Schlagwort: Gesundheit
Raus aus der Essstörung: Antonias bewegende Geschichte!
Seit einiger Zeit ist Antonia nun auch in der Öffentlichkeit an Ercans Seite. Wir hatten die junge Athletin bereits für euch interviewt und einige...
„Fitness goes Coachella“ beim World Fitness Day 2017 in Frankfurt
Bestimmt habt ihr schon Mal Bilder und Videos vom Coachella-Festival in der Wüste von Los Angeles gesehen. Oder vielleicht gehört ihr sogar zu den Glücklichen,...
Doc Alex zu Süßstoffen: wirklich Dickmacher und Diabetes fördernd?!
Süßstoff ist wahrlich in aller Munde, sowohl als Kontroverse als auch als Konsumprodukt. Jedoch gibt es einige Mythen und Fakten die nicht wirklich bekannt sind. Hier...
Brustkrebs: Training reduziert bei Frauen das Risiko um bis zu 30%
In Deutschland betrifft Brustkrebs nahezu jede achte Frau im Lauf ihres Lebens. Brustkrebs ist eine Krebsart, die im Gewebe der Brust beginnt und entweder als...
Warum Anfänger laut Flavio Simonetti KEIN Creatin nehmen sollten
Flavio Simonett ist einer der ältesten Fitnessyoutuber im "Business" und deutschlandweit sogar einer der Ersten. Er ist ein absoluter Verfechter des " Natural Bodybuildings"...
Die besten Tipps bei Durchblutungsstörungen
Ein Großteil der Deutschen leidet unter Durchblutungsstörungen. Sanfte Methoden verhindern den Stau in den Adern. Hier ein paar essenzielle Tricks, mit denen ihr die Durchblutung fördern könnt.
Ein taubes...
Das Adrenalin-System besser verstehen lernen – Teil 3: Dopamin
Wir haben in den letzten beiden Teilen dieser Artikelserie die Grundlagen über das dynamische Duo Norepinephrin und Epinephrin gelernt. Uns ist bewusst, dass diese...
Das Adrenalin-System besser verstehen lernen – Teil 2: Epinephrin (Adrenalin)
Letzte Woche haben wir in Teil 1 die Grundlagen über Epinephrin gelernt: wie und wo es produziert wird, wie und warum es ausgeschüttet wird...
Das Adrenalin-System besser verstehen lernen – Teil 1: Norephinephrin
In letzter Zeit wird viel über das Adrenalin-System im Allgemeinen und im Speziellen über dessen Erschöpfung geredet. Die meisten von uns werden im Wesentlichen wissen,...
Fitness Oskar und Johannes Luckas sagen Schulterschmerzen den Kampf an!
Fitness Oskar ist einer der "Youngsters" in der deutschen Bodybuildingszene. Seit guten 5 Jahren macht der Blogger und Influenzier Videos rund um die Themen Fitness, Bodybuilding...
