Sonntag, September 22, 2019
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Im Lauf der Entwicklung neuer verschreibungspflichtiger Medikamente haben orale Kontrazeption Frauen dabei geholfen die unangenehmen Symptome, die mit dem menstruellen Periode in Verbindung stehen,...

Funktioniert die ketogene Diät überhaupt bei Frauen?

Die ketogene Diät ist oftmals absolut angepriesen, um Fett zu verlieren. Natürlich wollen das auch die Ladies ausprobieren. Schließlich besteht das Leben einer Frau...

Superfood für den Hormonhaushalt: SO wirkt MACA auf Testosteron und Verlust...

Lepidium meyenii, genannt Maca, ist eine rettich-artige Knolle aus dem Hochland der Anden. Bereist die Inkas haben die Pflanze für Ernährungs- und Heilmittelzwecke verwendet. Maca...

NEU und limitiert von MyProtein: CLEAR Whey Isolate!

Der Supplement Hersteller MyProtein hat in letzter Zeit einige Erneuerungen getätigt. So erstrahlen die Produkte der Marke seit Längerem in einem ganz neuen Licht....

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Kaum zu glauben, aber der englische Supplement Hersteller MyProtein feiert aktuell das Premium Event, angelehnt an Amazons PRIME Day! Seit der Gründung des Unternehmens...

wenn sich Frauen KAPUTT trainieren: SO erkennst Du gefährliches ÜBERTRAINING!

Übertraining ist nicht unbedingt etwas mit dem sich Frauen gerne beschäftigen. Schließlich sind ambitionierte Sportlerinnen immerzu auf ihre Leistung bedacht. "The Female Athlete Triade"...

DIESE 9 Dinge nerven JEDEN Fitness Liebhaber, oder?!

Als echter Fitness Liebhaber hat man eigentlich nur einen Wunsch: ins Studio gehen und ein ordentliches Training abliefern. Doch oftmals kann man diese Idealvorstellung nicht...

ACHTUNG Ladies: SO bringt ihr euer Bodyweight Training auf das NÄCHSTE...

Es gibt fast nichts Beeindruckenderes bei Frauen, die beim Bodyweight Training jeden Mann in den Schatten stellen. Ladies, die saubere und starke Liegestütze, Klimmzüge und...

SCHWACHSINN: 2 Mythen zum Thema „Krafttraining bei Frauen“ zerstört!

Wenn ihr Frauen mit schweren Gewichten trainiert, baut ihr "automatisch" Berge an Muskelmasse auf? Hhhmmm...gut möglich, vielleicht aber auch nicht. Unter Frauen war lange die Ansicht weit verbreitet, dass...

Fettabbau bei Frauen: DAS sind die BESTEN Tipps!

Dass es Frauen im Vergleich zu Männern in der Regel schwerer haben Fett abzubauen und ihr Gewicht zu halten, ist sicherlich kein Geheimnis. Doch...