Schlagwort: Fett
Mit 318kg zu DICK für Hilfe: Ärzte wollten TOM aufgeben!
Nach jahrelangen Depressionen, einem ungesunden Lebensstil und einer lebensbedrohlichen Gewichtszunahme stand Tom kurz vor dem Tod. Mit über 300kg Körpergewicht hatten ihn die Ärzte...
3 Fakten über den Konsum von Nahrungsfett
Nachdem im 20. Jahrhundert eine Sintflut von Studien veröffentlicht wurde, die Nahrungsfett mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen in Verbindung brachten, wurden die...
Das Fett will nicht runter – der Muskelmacher erklärt DIE 3...
Beim alljährlichen "Abspecken" werden so einige Fehler begangen - zumindest sieht das der "Muskelmacher" so. Laut Simon Ulrich gibt es eine ganze Menge an Fehlern, die...
Ketogen: mehr Fett oder mehr Eiweiß besser?
Eine "traditionell" ketogen ausgelegte Ernährung sieht vor, 90-95% der täglichen Kalorien aus Fetten zu beziehen. Lyle McDonald hat mit seiner "Rapid Fatloss" Diät einen...
Beste Energiequelle: Fette vs. Kohlenhydrate
Fette und Kohlenhydrate gelten beide als Energiequelle für den Körper. Sie stehen bei der Ernährung jedoch häufig in einer stiefmütterlichen Verbindung zueinander. Die meisten...
