Schlagwort: Fakten
Östrogenmetabolismus und die Libido der Frau
Viele Frauen haben ein Problem und zwar Östrogen per se! Sei es unreine Haut, Stimmungsschwankungen oder eine gedämpfte Libido. Geht man nun zu Ärzten,...
Mikronährstoffe: So wichtig ist Vitamin B12 – COBALAMIN!
Vitamin B12 beziehungsweise Cobalamin ist ein Vitamin, welches ausschließlich von Mikroorganismen bilden. Da Vitamin B12 nicht von Pflanzen gebildet werden kann wird immer wieder...
FRISCH vs. GEFROREN: wie GESUND sind Obst & Gemüse aus dem...
Bei Obst und Gemüse herrscht noch immer eine rege Debatte, ob die Varianten aus dem Tiefkühlfach genauso gesund sind, wie die frischen Produkte. Einige...
JETZT mischt sich SMARTGAINS in Debatte um TRAININGSPLANUNG ein!
Seit geraumer Zeit herrscht in der Fitness YouTube Szene ja eine rege Debatte um die ideale Trainingsplanung. Ausgelöst hat das Ganze damals "The Classic...
Ingredient Facts: Was Du über ASHWAGANDHA wissen solltest!
Ashwagandha (botanisch "Withania somnifera"), im Deutschen "Schlafbeere", englisch "Winter Cherry", ist ein bis zu eineinhalb Meter hoch wachsender Strauch aus der Famlie der Nachtschattengewächse....
3 Fakten über den Konsum von Nahrungsfett
Nachdem im 20. Jahrhundert eine Sintflut von Studien veröffentlicht wurde, die Nahrungsfett mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen in Verbindung brachten, wurden die...
Hoher Cholesterinspiegel, Die Folgen für die Gesundheit
Zu hohe Cholesterinspiegel können zu Arterienverkalkung führen, das hört man immer wieder, wie aber schützt man sich, beziehungsweise beugt der Sache effektiv vor ?
Zu...
