Schlagwort: Essen
Das BESTE STEAK für BODYBUILDER!
Steak ist nicht mehr das, was es einmal war
Früher wurden Rinder komplett mit Gras gefüttert. Ab der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts dann mit...
Warum kurze und aggressive Diäten für die Fettverbrennung besser sind!
Die "Regeln" der Fettverbrennung besagen, dass Du es langsam angehen solltest, wenn Du Körperfett reduzieren möchtest. Doch was steckt wirklich dahinter?
Konventionellem Wissen zufolge solltest Du...
Tim Budesheim gibt Einblicke in seine Diät kurz vor dem Wettkampf
Genau eine Woche ist es her, dass für Tim Budesheim beim Mr. Olympia Amateur 2017 in San Marino ein Lebenstraum in Erfüllung gegangen ist: der...
Total unkompliziert: Die BESTEN MAKROS für den AUFBAU von MUSKELMASSE
Kalorien sind DAS "A und O", wenn es um den Aufbau von Muskelmasse geht. Allerdings ist die Aufteilung der Makronährstoffe für den Muskelaufbau auch...
„Bodybuilder isst 6000 CLEANE Kalorien pro Tag“ featuring Tobias Hahne
Wer erinnert sich nicht gerne an die Kindheit und an die Worte "Wer groß und stark werden will, muss viel Essen!" von Großmutter zurück....
Die 3 SCHLIMMSTEN Bodybuilding TIPPS überhaupt!
In wohl keiner anderen Sportart scheiden sich die Geister bezüglich Trainings- und Ernährungsphilosophien so sehr wie im Bodybuilding. Auf der einen "Seite" haben wir...
Got7 bringt fertige Proteinpizza auf den Markt!
Anfang diesen Jahres brachte Got7 Nutrition seine eine erste Proteinpizza auf den Markt. Ähnlich wie bei Ironmaxx handelt es sich dabei um eine Art...
Brain Power: Die beste Diät für ein fittes und gesundes Gehirn!
Jeder Fitnesssportler weiß, dass es mehr als nur Training braucht, um einen herausragenden Körper zu bekommen. Neben ausreichend Schlaf, möglichst wenig Stress und einer...
„Du bist, was Du isst!“ – DIESE 5 Lebensmittel machen DICH...
Der Spruch "Du bist, was Du isst" dürfte den meisten ein Begriff sein. In der Tat beinhaltet dieser simple Satz eine Menge Wahrheit und...
Spargeltarzane aufgepasst: Warum Euch Zucker genauso anfällig für Herzkrankheiten macht wie...
Alle hassen, Michael!
Michael hält jeden Morgen beim Donut Shop, um sich sein Frühstück zu holen: zwei mit Schokolade überzogene Donuts und ein Kaffee mit ein...
