Schlagwort: Eiweiß
Warum KIWIS das EINZIG WAHRE „Superfood“ sind: DAS musst Du WISSEN!
In den letzten Jahren wurde von der Lebensmittelindustrie eine Nahrungsmittel-Kategorie besonders gehypt: die so genannten Superfoods! Auch wenn anfangs niemand wirklich wusste, welche Lebensmittel...
Gains 101: Ist MUSKELAUFBAU nur MIT FRÜHSTÜCK möglich?
In einem früheren Video hatte der BODY IP Gründer noch betont, dass man unbedingt frühstücken müsse, sofern man Muskeln aufbauen will. Viele denken bis...
DER Grund, warum Du keine Muskeln aufbaust: Du platzt gleich!
Nahezu jeder Bodybuilder wird Dir sagen, dass das Training der "leichteste" Part des Bodybuildings ist. Tag ein Tag aus 4.000 bis 6.000 Kalorien zu...
Laktosefrei, fettarm, pflanzlich: welche Art von MILCH ist für Dich am...
Es gibt eine Gruppe von Kraftsportlern, die nicht all zuviel von Milch halten. Sie sind der Meinung, dass Milch nicht in die tägliche Ernährung eines...
mit DIESEN 6 Tricks BESCHLEUNIGST Du den FETTABBAU in der Diät!
Der menschliche Körper ist eine unglaublich anpassungsfähige Maschine. Auch wenn man über die Jahre noch so viel Körperfett „aufgebaut“ hat, kann man trotzdem wieder...
Das BESTE STEAK für BODYBUILDER!
Steak ist nicht mehr das, was es einmal war
Früher wurden Rinder komplett mit Gras gefüttert. Ab der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts dann mit...
Total unkompliziert: Die BESTEN MAKROS für den AUFBAU von MUSKELMASSE
Kalorien sind DAS "A und O", wenn es um den Aufbau von Muskelmasse geht. Allerdings ist die Aufteilung der Makronährstoffe für den Muskelaufbau auch...
YouTuber JEFF NIPPARD über seine Erfahrungen mit Steroiden und Wettkämpfen!
Der kanadische Fitness- und Bodybuilding YouTuber Jeff Nippard hat in den letzten Monaten eine erstaunliche Fanbase aufgebaut. Grund dafür sind mit Sicherheit seine sehr...
Eiweißzufuhr – wie viel Eiweiß sollten Naturals und Stoffer essen?
Bei wem sollte die Eiweißzufuhr höher sein?
Bei Steroidverwendern muss die Eiweißzufuhr im Vergleich zu Naturals höher sein. Warum? Bei unterstützten Athleten ist die Proteinsynthese 24 Stunden lang erhöht!...
Bis zu 70% RABATT auf ALLES: Black Friday SALE bei THE...
Keine Panik auf der Black Friday Sale Titanik!
Noch dreimal schlafen, dann ist es am kommenden Freitag, den 24. November 2017 endlich soweit und der...
