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DIESE 9 Dinge nerven JEDEN Fitness Liebhaber, oder?!
Als echter Fitness Liebhaber hat man eigentlich nur einen Wunsch: ins Studio gehen und ein ordentliches Training abliefern. Doch oftmals kann man diese Idealvorstellung nicht...
wie oft trainieren? – DESHALB gilt QUALITÄT statt QUANTITÄT auch bei...
Viele Kraftsportler zerbrechen sich noch immer den Kopf darüber, wie häufig sie ihr Training absolvieren sollen. Besonders wenn die Fortschritte ausbleiben, scheinen die meisten...
ENDLICH wieder GAINS: viele WIEDERHOLUNGEN oder schweres GEWICHT? – DAS ist...
Die meisten Bodybuilder haben ihr persönliches Geheimrezept um die ultimativen Gains aus dem Training resultieren zu lassen. Oftmals hört man in diesem Zusammenhang Tipps...
Du LIEBST Bodybuilding? – dann musst Du in DIESEN 3 Fitnessstudios...
Bestimmt hast Du schon Artikel über "Die besten Hotels der Welt" oder "Die 5 besten Restaurants auf der Welt, in denen Du essen solltest...
VERHINDERT Dein Trainingsplan Deine FORTSCHRITTE? – DARAUF musst Du achten!
Wer den Kraftsport und das Bodybuilding halbwegs ernst nimmt, wird sich vermutlich immer auch an einem bestimmten Trainingsplan orientieren. Genauso wird wahrscheinlich jeder, der...
„Alles funktioniert, aber nur für bestimmte Zeit“ – wie Du den...
"Stick to the Basics" oder "auf zu neuen Ufern"?
Wie heißt es so schön: "Alles funktioniert, aber nur für bestimmte Zeit." So wichtig es besonders für...
