Schlagwort: Diät
SKANDAL: Adolf Burkhardt & Viola ziehen vor GERICHT!
Um Adolf Burkhardt und seine Freundin Viola ist es in letzter Zeit etwas ruhiger geworden. Doch keine Sorgen, das Bodybuilding Couple ist noch immer...
Abnehmen durch Cheatmeals? – SO geht es RICHTIG!
Besonders in der Wettkampfvorbereitung träumen Bodybuilder immer wieder von saftigen Cheatmeals. Immerhin scheint das mit die beste Belohnung nach einer harten Diät zu sein....
Einkauf eines Bodybuilders: Was isst eigentlich Adolf Burkhardt?
Adolf Burkhardt zählt in Deutschland ohne Zweifel zu den massivsten Bodybuildern! Immerhin ist der GN Athlet inzwischen auch IFBB Profi und bereitet sich auch...
Sixpack Secrets: mit DIESEN Tipps baust Du den Muskel auf, den...
Ein Sixpack ist sicherlich nicht nur für die Selbstbeweihräucherung ein Bonus. Auch die Ladies lieben den Anblick einer stahlharten Körpermitte. Wenn die Cosmopolitan oder...
Schmale Schulter wird Wettkampf Athlet!
Traumhaus, Familie, Kind und Freundin - für Schmale Schulter läuft gerade alles wirklich hervorragend. Doch irgendwie scheint der Sportler trotzdem noch nicht ganz zufrieden...
1 Monat OHNE TRAINING: SO viele Muskeln hat Fitness Oskar VERLOREN!
Muskeln zu verlieren ist wohl das Schlimmste, was einem Kraftsportler passieren kann. Immerhin ist es nicht unbedingt einfach überhaupt qualitativ hochwertige Masse aufzubauen. Wochenlang...
Absolut wichtig für den Muskelaufbau: SO ernährst du dich richtig!
Egal wie gut dein tägliches Training auch ist, selbst ein sehr gutes Muskelaufbau-Training kann eine gezielte Muskelaufbau-Ernährung nicht ersetzen! Aus selbigen Gründen gibt es hier...
Übersäuerung durch ZU VIEL FLEISCH? – DAS kannst Du tun!
Der Mythos um eine Übersäuerung durch zu viel Fleisch in der Ernährung hält sich seit Langem wacker in der Fitnessszene. Ist es wirklich wahr,...
DEXA Scan: Paul Unterleitner vs. Mischa Janiec – wer ist WIRKLICH...
In der deutschen Bodybuilding Szene gehören sowohl Mischa Janiec, als auch Paul Unterleitner zu den ziemlich gesegneten Sportlern. Immerhin bestechen beide mit einer ziemlich...
DAS sind die 3 BESTEN Sixpack Übungen (wissenschaftlich belegt!)!
Für viele Kraftsportler ist ein ausgeprägtes Sixpack DAS Anzeichen für eine gute, sportliche Leistung. Immerhin sieht die Körpermitte damit nicht nur vorzeigbarer aus, sondern...
