Schlagwort: Diät
Der Erfolgsgarant für stahlharte Bauchmuskeln
Wer will es nicht ? Ein schönes Sixpack, stark ausgeprägte Bauchmuskeln. Meist ein Zusammenspiel aus eisenhartem Training und guter Genetik. Das Frühjahr klopft an...
Mr Bodyfat Helmut Strebl
Helmut Strebl ist laut Aussagen der Kritiker, und Fachleuten " The Shreddest Man on Earth". Der 46jährige Österreicher kommt immer wieder in die Schlagzeilen,...
Kohlenhydratzufuhr und Depression
FAQ mit Lyle McDonald
Frage: Ich bin eine 45 Jahre alte Frau. Ich wiege zurzeit 100 Kilo und habe während der letzten drei Monate 14 Kilo abgenommen....
Sinnvolle Stoffwechseltricks, die dein Hungergefühl unterdrücken !
Neue Stoffwechseltricks, die dein Hungergefühl unterdrücken werden.
Die meisten Menschen glauben, sie müssten Selbstdisziplin lernen.
Es gibt einen einfacheren Weg: Hormone steuern Deinen Appetit.
Du machst sie zu Deinen Verbündeten.
Wenn Du...
Einblick in Jay Cutlers Wettkampfdiät
Mehrfacher Mr. O sowie Symphatieträger Jay Cutler, gibt einen Einblick in seine strenge Wettkampfdiät. Der 44jährige Amerikaner konnte bislang ganze vier mal den Mr...
Ulisses X BiotechUSA: Fatburner ab jetzt erhältlich!
Wie wir bereits hier berichtet haben, hat der Bodybuilder Ulisses in Zusammenarbeit mit BiotechUSA, seine eigene Supplement Linie erstellt. Das erste Produkt daraus ist...
Flavio Simmonetti mit kostenlosem Trainingsprogramm
Flavio Simmonetti dürfte so ziemlich jedem zweiten ein Begriff sein. Der zweiunddreißigjährige gibt vor, der erste deutsche Fitnessyoutuber in der Szene zu sein. Sein...
Optimales Training zum Fettabbau: das 10 x 3 System
Das 10x3 Trainingssystem funktioniert nicht nur für Hypertrophie, sondern auch für den Fettabbau. Wie genau das aussehen kann, zeigen wir euch in diesem Beitrag.
Die...
Ketogene Ernährung: BPI Sports mit passender Supplement Reihe
Die ketogene Ernährung scheint momentan wieder in aller Munde zu sein. Wie es scheint nutzen wieder mehr Fitnessbewusste diese Ernährungsform, um überschüssiges Körperfett loszuwerden....
Ross Dickerson bringt Custom Plan auf den Markt
Nachdem wir erst kürzlich über Logan Franklins Online Coaching berichteten, folgt nun sein Kollege Ross Dickerson, ein weiterer Hochkaräter in der Szene , der...
