Schlagwort: Diät
Kalorien sind nicht gleich Kalorien! – DAS MUSST Du über Makronährstoffe...
Der Durchschnittsbürger denkt nicht im Sinne einer Kalorien Zufuhr und wahrscheinlich auch nicht im Sinne der Makronährstoffzufuhr. Stattdessen denkt er an den Verzehr von...
NANO BCAAS: der BESTE MUSKELSCHUTZ mit den ausgefallensten Geschmäckern?!
Vor allem in Phasen einer harten Diät, sind Kraftsportler und Bodybuilder stets darauf bedacht, Produkte für den Muskelschutz zu verwenden. Hierbei vertrauen die meisten...
Powerlifting VS. Bodybuilding Diät: Die unglaubliche Transformation des Larry Wheels
Letzte Woche verkündete der derzeit wohl stärkste 22-jährige Powerlifter der Welt, Larry Wheels, dass er in weniger als zwei Monaten an seiner ersten Bodybuilding...
Die dunkle Seite von Fitness: Wenn Du wegen Fitness sogar auf...
Wenn Dich der Fitness Lifestyle so sehr einnimmt, dass Du deswegen - aus welchem Grund auch immer - komplett auf Sex verzichtest, dann hast...
Nimmt Simon Teichmann 2018 an einem Bodybuilding Wettkampf teil!?
Während viele Fitness YouTuber tatsächlich an Bodybuilding Wettkämpfen teilnehmen, gibt es mindestens genauso viele Fitness YouTuber, die zwar wettkampforientiert trainieren und sich auch entsprechend...
Warum kurze und aggressive Diäten für die Fettverbrennung besser sind!
Die "Regeln" der Fettverbrennung besagen, dass Du es langsam angehen solltest, wenn Du Körperfett reduzieren möchtest. Doch was steckt wirklich dahinter?
Konventionellem Wissen zufolge solltest Du...
Tim Budesheim gibt Einblicke in seine Diät kurz vor dem Wettkampf
Genau eine Woche ist es her, dass für Tim Budesheim beim Mr. Olympia Amateur 2017 in San Marino ein Lebenstraum in Erfüllung gegangen ist: der...
15 Wochen vor den Arnold Classics: Kevin Levrone zeigt seine aktuelle...
Von seiner Rückkehr auf die Bühne des Mr. Olympia 2016 hatte sich Kevin Levrone nach über 16 Jahren Wettkampfpause bestimmt etwas mehr erhofft. Am...
Funktioniert der „LEAN BULK“ nur für Anfänger? – DESHALB machst Du...
Ordentlich Muskeln aufbauen und gleichzeitig lästiges Körperfett loswerden, das ist sicherlich der Traum jedes Bodybuilders. Die Meinung darüber ist allerdings ein wenig umstritten. Während...
„Bodybuilder isst 6000 CLEANE Kalorien pro Tag“ featuring Tobias Hahne
Wer erinnert sich nicht gerne an die Kindheit und an die Worte "Wer groß und stark werden will, muss viel Essen!" von Großmutter zurück....
