Mittwoch, Dezember 8, 2021
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Schlagwort: Brustmuskel

Der 6 Sekunden-Trick für Bestleistungen beim Bankdrücken

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6 Sekunden für mehr Power beim Bankdrücken Während sich die Hantel noch in der Ablage befindet, greif die Langhantel mit Deinem normalen Griff beim Bankdrücken. Lass die Langhantel aber noch...

Ben & Jerrys oder Häagen Dazs? – Phillip Zwoll macht den...

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Als disziplinierter Bodybuilder kann man sich ab und an auch mal ein paar kleine Ausnahmen in der Ernährung leisten. Spätestens seitdem IIFYM ("if it...

Wie Du mit diesen ZWEI SIMPLEN TRICKS sofort besser beim BANKDRÜCKEN...

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Philip Zwoll spricht über seinen BRUSTMUSKELABRISS!!

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Der Profi Physique Athlet Phillip Zwoll wird von vielen für seine äußerst symmetrische Form und seine gute Genetik als absolutes Vorbild angesehen. Allerdings scheinen...

Tobias Rothe lädt zum 2. Expert Roundtable: 5 Tricks fürs BRUSTTRAINING!

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