Schlagwort: Bodybuilding
Die Warrior Diet – besser als Intermittent Fasting?
Die Warrior Diet, die auf Evolutionsbiologie und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, belebt die Ernährungsprinzipien von alten Kriegergesellschaften wieder, um eine radikale, aber gleichzeitig effektive...
Tim Gabel: „Hört bitte mit dem Training auf!“
Wissenschaftler und Hochleistungssportler wissen, dass wochen- und monatelanges im Training "Vollgas" geben gepaart mit viel zu kurze Regenerationsphasen auf lange Sicht zu suboptimalen Ergebnissen...
Warum Trainingsprogramme von „Experten“ NICHT die besten sind!
Obwohl "Programming" nicht das Maß aller Dinge ist - wie viele jedoch immer behaupten -, benötigst Du trotzdem einen Plan, um Deine Trainingsziele zu...
Schmale Schulter: TRAUMKÖRPER dank DIESER 5 Tipps!
Rocka Nutrition Athlet Kai, alias Schmale Schulter, ist bekannt für seinen durchtrainierten "Beachbody"-Look. Deshalb wünschen sich auch viele Fitnessfans seinen Körper. Da der Polizist...
Kevin Levrone gesteht: „Ich werde nie wieder so aussehen wie früher“
Sein großes Comeback auf die Mr. Olympia-Bühne im letzten Jahr hatte sich Kevin Levrone nach über 13 Jahren Pause sicherlich besser erhofft. Am Ende...
TMZ-Update: Rich Piana beim Haare schneiden zusammengebrochen?
Seit letzter Woche Donnerstag hält nicht nur die Bodybuilding-Community den Atem an. Weltweit berichten Medien über den ins künstliche Koma versetzten Rich Piana. Wie...
Bald keine Bodybuilding-Videos mehr auf YouTube!?
Süße Videos von schlafenden Katzen, ausführliche Schminkanleitungen, alberne "Pranks" und interessante Dokumentationen aus unerforschten Welten - all das hat bei YouTube jede Menge Zuschauer....
Nicht noch ein weiterer Artikel über Kreatin…
Vielleicht hast Du bei der Überschrift dieses Artikels nur etwas wie “Oh, toll, und noch ein weiterer Kreatin Artikel…gähn.” gedacht. Wir können Dir jedoch...
Warum Deine VERDAUUNG über GAINS entscheidet!
Wer sich zum Ziel gesetzt hat, mehr Muskulatur aufzubauen und Körperfett zu verlieren, der beschäftigt sich meist mit dem dafür idealen Training und der...
Rich Piana NICHT tot!
Als am Donnerstag bekannt wurde, dass Rich Piana sich seit Anfang dieser Woche im Koma befinde, war nicht nur die Bodybuilding- und Fitnesscommunity äußerst...
