Schlagwort: Bizeps
SCHWACHER BIZEPS? – Tobias Rothe erklärt Dir WIESO!
Seit Jahren legst Du einen besonderen Wer auf Dein Arm Training, baust unterschiedliche Übungen und Techniken ein, doch noch immer hast "schmückt" Deine Arme...
Tobias Rothe probiert sich am Bizeps Workout von Arnold Schwarzenegger
Es gibt wohl keinen Bodybuilder auf der Welt, der Arnold Schwarzenegger nicht kennt. Und wenn doch, dann handelt es sich um keinen Bodybuilder. Dank...
DIE Bizeps Übung für Powerlifter
Die meisten Powerlifter, deren Fokus ausschließlich auf Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben liegt, sind der festen Überzeugung, dass sie kein zusätzliches Training für ihren Bizeps...
Nach Bizepsabriss: OP für Calum von Moger!
Als Calum von Moger letzte Woche bekannt gab, sich beim Training mit Chris Bumstead womöglich seinen Bizeps "gezerrt" zu haben, war das Ausmaß der...
Calum von Moger reißt sich Bizeps bei Curls mit 180kg
Eigentlich zählt Calum von Moger zu der Art von Bodybuildern, die mit super sauberer Technik und moderaten Gewichten trainieren. Und somit nahezu verletzungsfrei sind. Natürlich...
„Ohne Oberarm bist Du oberarm“ – Jil misst seinen Bizeps und...
Wie nahezu jeder Bodybuilder auf diesem Planeten präsentiert sich auch Jil von Road to Glory immer nur einen "Bruchteil" des Jahres absolut "shredded" und...
Du spürst beim Rückentraining nur die Arme (anstatt dem Rücken)? Dann...
Wenn Du eine Übung für den Rücken ausführst, dann sollte der Bizeps dabei so wenig wie Arbeit wie möglich "verrichten". Leichter gesagt als getan!...
Sixpack und Muskelaufbau ohne Training? Diese Wunderpille soll das angeblich können!
Als Ronald Evans im Jahr 2007 die Droge GW501516 vorstellte, stand die Wissenschaft Kopf. In einer Studie mit Mäusen konnte der Wirkstoff die Körperfettverbrennung und sportliche...
2 Trainingsmethoden für den BRUTALSTEN PUMP Deines Lebens
Arnold verglich "ihn" mit einem Orgasmus. Wissenschaftler bezeichnen "ihn" mit Hyperämie oder Anschwellen der Zellen. Wir nennen ihn einfach nur den "PUMP". Abgesehen, dass...
ALLE Details zu Muscletechs neuem GAINER: fettärmster Masseshake aller Zeiten?
Vor rund einem Monat hat der amerikanische Supplement Hersteller Muscletech einen neuen, innovativen Gainer angekündigt. Zum damaligen Zeitpunkt hat die Marke allerdings noch nicht...
