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Schlagwort: Biolayne

NEUE Studie: MEHR GAINS durch Supersatz-Training?

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Supersatz-Training ist in letzter Zeit immer mehr belächelt worden. Zwar hat man die Trainingstechnik bei vielen "Oldschool"-Bodybuildern ab und an noch gesehen, doch viele...

Leucin – der anabole „Aktivator“

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Layne Norton, besser bekannt als "BioLayne", ist in der Fitnessszene für sein außerordentliches Wissen im Bezug auf Training und Ernährung bekannt. Ein Thema, das...