Schlagwort: Bikinifigur
3 FEHLER, die FRAUEN in beim ABNEHMEN nach den Feiertagen UNBEDINGT...
Jetzt zum Jahresstart haben sich viele Menschen (mal wieder) zum Ziel gesetzt, so schnell wie möglich die überschüssigen Winterpfunde los zu werden. Besonders bei...
2020 in Form kommen: 10 Gründe warum Du nicht abnimmst!
Bei vielen ist die Zeit nach Weihnachten immer auch mit dem Beginn der nächsten Diät verknüpft. Schließlich will man sich ja auch ordentlich in...
Funktioniert die ketogene Diät überhaupt bei Frauen?
Die ketogene Diät ist oftmals absolut angepriesen, um Fett zu verlieren. Natürlich wollen das auch die Ladies ausprobieren. Schließlich besteht das Leben einer Frau...
NICHTS tun und KÖRPERFETT verlieren: SO geht’s!
Für die meisten steht Körperfett verlieren ganz weit oben auf der sportlichen To-Do List. Doch wie genau kann das am besten funktionieren? "Aufmerksamkeitstraining" und...
Nur mit DIESER Methode verlierst Du auch LANGFRISTIG Fett!
So schön die Weihnachtszeit auch ist, keiner will unnötig überschüssiges Fett aufbauen. Deshalb nehmen sich einige figurbewusste Menschen vor, einfach vor der Adventszeit Pfunde...
LADIES aufgepasst: wegen DIESEN 8 Fehlern nehmt ihr NICHT ab!
Die meisten Frauen haben in Bezug auf Fitness und Sport vor allem ein Ziel: abnehmen! Doch leider funktioneirt dieses Vorhaben nicht immer so, wie...
Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?
Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...
DIESE Lebensmittel machen Dich FETT! – Goeerki über die WAHREN DICKMACHER!
Es könnte so toll sein: Ernährung umstellen, ein wenig Sport in den Alltag integrieren und direkt das überschüssige Körperfett verlieren. So schwer scheint das...
DIESE 5 Fehler RUINIEREN Deine Keto Diät!
Die ketogene Diät hat in den letzten Jahren immer mal wieder einen regelrechten Hype in der Bodybuilding- und Kraftsportszene genießen können. Immerhin eilt dieser...
Die Protein-Bibel
Lerne alles, was Du über Protein wissen musst: in der Proteinbibel!
Das Thema der Proteinzufuhr ist unter Ärzten, Ernährungsexperten, Wissenschaftlern und natürlich allen Arten von...
