Cheatdays sind in der Fitnessszene ja fast schon „normal“ geworden. Besonders strikte Sportler gönnen sich ab und an sogar lediglich eine Mahlzeit, die etwas „ungesünder und fitnessferner“ ist. Andere wiederum übertreiben aber auch komplett und zelebrieren ihren Cheatday auf einem ganz anderen Level. Der Trend zu den so genannten „10.000 Kalorien Challenges“ kam, wie soll es auch anders sein, aus Amerika. Nicht wenige YouTuber filmen sich mittlerweile dabei, wie sie die 10K Futter in sich hineinstopfen. Da es immer mehr Challenge Teilnehmer gibt, wollen sich die einzelnen Kandidaten natürlich auch immer weiter übertrumpfen. Einige haben sich deshalb sogar schon an 50K und 60K Fressmarathons herangetraut. Auch in Deutschland scheint diese „Bewegung“ allmählich angekommen zu sein. So hat nun auch ein bekannter deutscher Fitness YouTuber seinen Beitrag zur Challenge geleistet. Um dem Ganzen aber einen Sinn zu geben, verwandelt er das Ganze jetzt aber auch in eine Spendenaktion!
Ein Fresstag zum Spendensammeln
Rocka Athlet Kai, aka Schmale Schulter, zeigt in seinem neuen Video, wie er es geschafft hat 10.000 Kalorien an einem Tag zu futtern. Dabei ernährt er sich hauptsächlich von süßen, zucker- und fetthaltigen Lebensmitteln, die so gar nichts mit dem „Fitnesslifestyle“ zu tun haben. Der Sinn des Videos sei aber auch Unterhaltung für die Zuschauer und keine Vermittlung eines gesunden Lebensstils, so Kai. Um die Essensmengen zu schaffen, zeigt der Polizist, alle Mahlzeiten, die er für den Tag geplant hat.
Demnach sah sein „Essensplan“ wie folgt aus:
- Mahlzeit: Waffeln mit Eis, Schokolade – rund 2000 Kalorien
- Mahlzeit: 1/4 von seiner selbst gemachten Kinder Maxi King Torte – die ganze Torte hat rund 10.000 Kalorien
- Snack: 1 Amerikaner
- Mahlzeit: 1/2 Lasagne – rund 1800 Kalorien
- Mahlzeit: Burger und Pommer von Burger King – rund 2770 Kalorien
- Snacks: 100g Pistazien
Das daraus resultierende Endergebnis:
10.300 Kalorien – 306g Eiweiß, 643g Fett, 777g Kohlenhydrate
Wie bereits oben erwähnt, will Kai die Einnahmen des Videos für einen guten Zweck spenden. Da er pro 100.000 Klicks circa 100 Dollar einnimmt, kommt es natürlich auf die Videoaufrufe an, wie hoch die Spende ausfallen wird.
