Abby Pollock kann sich mittlerweile in die Reihe erfolgreicher Fitness Sozial Media Stars einreihen. Die junge Dame ist mittlerweile von MAN Sports gesponsert, hat ihre eigene Facebook Community und hilft täglich jungen Frauen von überall auf der Welt, sich wohler in ihrer Haut zu fühlen. Dabei war Abby vor einigen Jahren selbst noch in einer Situation, in der sie Hilfe von Außen gebraucht hätte. In diesem Beitrag wollen wir euch die eindrucksvolle Geschichte von Abby Pollock vorstellen.
Süchtig nach weniger
Bereits im Kindesalter fühlte sich Abby nach eigenen Aussagen sehr unwohl. Ständig verglich sie sich mit Freunden und Schulkameraden und empfand sich selbst als „zu massiv“. Ihrer Auffassung nach entsprach sie nicht dem „Idealbild“ eines Mädchens in ihrem Alter. Sie war größer als die anderen und wirkte deshalb nie so zierlich und „süß“.
Getrieben von der Unzufriedenheit suchte Abby die Lösung im Abnehmen. Obwohl sie stets sehr sportlich und aktiv war, war sie mit ihrem Körper unzufrieden. Aus diesem Grund sah sie wohl keine andere Möglichkeit, als ihrem Essverhalten die „Schuld“ für ihr Aussehen zu geben. Nach und nach reduzierte das Mädchen ihre tägliche Kalorienaufnahme, bis sie irgendwann nur noch knapp 1.000 Kalorien zu sich nahm. Selbstverständlich behielt sie ihr Sportpensum bei. Auch wenn sie sich förmlich quälte, Abby hatte einen so starken Willen, dass sie Tag für Tag mit den Grenzen ihres Körpers spielte. Obwohl ihr die Haare ausfielen und sie immer schwächer wurde, konnte sie den Teufelskreis nicht durchbrechen.
Der entscheidende Wendepunkt
Erst als 2013 Abbys Vater verstarb, kam die junge Frau allmählich zur Besinnung. Sie entschied sich nicht länger das Opfer zu spielen und endlich Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen. So fing sie an ihre Kalorienzufuhr konstant zu erhöhen, holte sich rat bei einem Ernährungsexperten und engagierte einen Personal Trainer.
Mittlerweile hat Abby mit dem Kraftsport einen neue Leidenschaft für sich entdeckt. Um das Beste aus ihrem Körper herauszuholen isst sie nun regelmäßig vier Mahlzeiten am Tag und trainiert viermal die Woche. Ihren Erfolg hat sie auf zahlreichen Transformationsbildern dokumentiert.
Vom Opfer zur Botschafterin
Abby teilt ihren Werdegang bewusst mit der Öffentlichkeit. Inzwischen ist es für sie zu einer Herzensangelegenheit geworden, Frauen und Männern in einer ähnlichen Situation zu helfen und Mut zu machen. Ihr größtes Anliegen ist dabei den Menschen ihre Angst vor der richtige Menge an Essen zu nehmen. Nach ihrer Auffassung essen die meisten einfach viel zu wenig, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
„Wenn du einen gute Figur, definieren oder einen straffen Bikini Look möchtest, wirst du das nicht durch hungern erreichen!“
Mit ihren 145.000 YouTube Abonnenten, ihren 320 K Instagram Followern und ihrer Community auf Facebook teilt sie regelmäßig ihre Gedanken, Tipps und Ratschläge. Allein ihre Entwicklungsphotos haben definitiv großen Respekt verdient. Wen Abbys Geschichte noch näher interessiert, sollte sich auf jeden Fall ihr Video auf YouTube anschauen:
