Himbeer Ketone sind seit einiger Zeit immer häufiger auf dem Markt verbreitet. Der ein oder andere wird sie vielleicht auch unter ihrer chemischen Bezeichnung 4-(4-hydroxylphenyl) butan-2-one kennen. Scheinbar nimmt die Beliebtheit dieses Inhaltsstoffes immer weiter zu. Deshalb ist zu erwarten, dass Raspberry Ketones auch in immer mehr Fatburner Formeln auftauchen wird.
Die Faszination dieses Inhaltsstoff hat sich schnell weit verbreitet und erinnert stark an die Faszination, die anfänglich von Acai vor ein paar Jahren ausging. Doch anders als bei Acai handelt es sich bei Himbeer Ketonen um mehr als nur heiße Luft. Immerhin gibt es hierfür mittlerweile genügend wissenschaftliche Daten, die die erstaunlichen Wirkungen dieses Inhaltsstoffs bestätigen. Himbeeren mögen wahrscheinlich viele und der Begriff „Ketone“ klingt ja schonmal wissenschaftlich und gesund. Gibt es dabei aber noch mehr, was man über die Zutat wissen sollte? Wie sich herausstellt eine ganze Menge!
Himbeer Ketone: Eine natürliche Unterstützung für den Fettabbau!
Wie der Name bereits vermuten lässt, stammen Himbeer Ketone aus der gleichnamigen Frucht. Sie stellen dabei die primäre Verbindung dar, die für den süßen Geruch von Himbeeren verantwortlich ist. Zusätzlich hierzu enthalten Himbeer Ketone eine Substanz, die Synephrin sehr ähnlich ist. Synephrin wird häufig als wirkungsvolles Supplement zur Unterstützung des Fettabbaus vermarktet. Immerhin besitzt es anregende Wirkungen, die dabei helfen können, Stoffwechselrate zu erhöhen. Das unterstützt gleichzeitig auch einen normalen, gesunden Appetit und steigert die Energie. Durch die Kombination dieser drei Wirkungen wird man weniger essen und bei regelmäßigem Training und einer gesunden, kalorienarmen Ernährung mehr Kalorien verbrennen.
Da Himbeer Ketone strukturell Synephrin ähneln, wurde vermutet, dass sie eine ähnliche Wirkung auf den Fettabbau besitzen könnten. Darüber hinaus sind Himbeer Ketone völlig natürliche Verbindungen. Dementsprechend unterstützen sie den Gewichtsverlust ohne die Nebenwirkungen synthetischer Stimulanzien.
Wie können Himbeer Ketone den Fettabbau unterstützen?
Bei einer mit Mäusen durchgeführten Untersuchung wurde festgestellt, dass Himbeer Ketone den Noradrenalin induzierten Fettabbau steigern. Deshalb kamen die Wissenschaftler zur Schlussfolgerung, dass diese den Gewichtsverlust unterstützende Substanz durch das Enzym Lipase wirkt. Dieses Enzym wiederum ist für die Freisetzung von Fettsäuren aus den Fettzellen während des Prozesses der Fettverwendung verantwortlich. Wenn also Himbeerketone im Körper präsent sind, steigen die Spiegel dieses Enzyms. Auf diese Weise streigt auch die Rate der Freisetzung von Fettsäuren an.
Bei denjenigen, die bereits ein solides Trainings- und Ernährungsprogramm befolgen, könnte die Verwendung eines Himbeer Ketone Supplements den Fettabbau unterstützen. Schließlich unterstützen Raspberry Ketones die Zellen bei der Freisetzung von Fettsäuren.
Die Alternative zu Capsaicin
Eine andere Studie fand heraus, dass Himbeer Ketone eine ähnliche Struktur wie Capsaicin aufweisen. Capsaicin, welches bei der Anregung des Stoffwechsels helfen kann, findet sich in Chilli und Cayennepfeffer wieder. Einige Menschen vertragen Capsaicin nicht besonders gut. Für diesen Personenkreis könnten Himbeer Ketone deshalb eine gute Alternative darstellen. Himbeerketone können außerdem dabei helfen, die Kontrolle über Appetit, Gewichtsabbau und Energie zu erlangen.
Zusammenfassung
Natürlich kann kein Supplement ein geeignetes Ernährungs- und Trainingsprogramm ersetzen. Diese beiden Faktoren müssen bereits erfüllt sein, bevor man Himbeerketone erfolgreich einsetzen kann. Wenn man allerdings über ein gesundes Ernährungs- und Trainingsprogramm verfügt, dann sollte man in Betracht ziehen, Himbeer Ketone zu seinem Fettabbau Supplement Stack hinzu zu fügen.
