Viele Menschen beginnen cold Turkey mit dem Fasten, wenn sie versuchen viel Gewicht zu verlieren. Jeder, der jemals Wachstumshormon Supplements verwendet hat weiß, dass dieses Hormon ein hervorragender Fatburner ist.
Wissenschaftler der University of Michigan unter der Leitung von Alla Sakharova fanden heraus, dass Wachstumshormone bei der Fettverbrennung während des Fastens eine zentrale Rolle spielen. Während einer zweitägigen Fastenphase stiegen der Wachstumshormonspiegel um 400 Prozent und der Fettabbau um 100 Prozent, während der Insulinspiegel um 80 Prozent sank. Die Wissenschaftler maßen die Wirkung von Wachstumshormonen auf den Fettabbau, indem sie die Wachstumshormonproduktion mit Hilfe eines Medikaments namens Wachstumshormon freisetzendes Hormon (GHRH) zu 65 Prozent blockierten. Eine Verhinderung der Wachstumshormproduktion durch GHRH eliminierte die gesteigerte Rate des Fettabbaus.
Die Wissenschaftler schlossen hieraus, dass Wachstumshormone beim Fettumsatz nur eine begrenzte Rolle spielen, wenn man eine normale Ernährung einhält, wogegen sie bei Fettabbau beim Fasten eine Hauptrolle übernehmen.
(Journal Clinical Endocrinology Metabolism, 93: 2755-2759, 2008)
