Schlagwort: workout
Old School Bodybuilding: so trainierte Christoph Reeves 1978 für seine Rolle...
Lange bevor die Marvel und DC Comichelden die Kinoleinwände mit bombastischen, "noch nie da gewesen" 4D Specialeffects eroberten und wochenlang die Trendliste der Blockbuster...
Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?
Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...
endlich DICKE OBERARME! – SO bringt Du Deinen TRIZEPS zum WACHSEN!
"Dicke Ärmel" sind gerade bei männlichen Bodybuildern eines der "Statussymbole" in Sachen Körperkomposition. Dabei verwechseln viele den Umfang des Oberarms mit der große des...
BroSep äußert sich zur Ronnie Coleman Debatte: fällt er Mischa &...
Die Äußerung von Yannis Karrer in der Instagram Story von Mischa Janiec bezüglich der Trainingstechnik von Ronnie Coleman hat inzwischen weite Kreise in der...
Nach Diss an Ronnie Coleman: Mischa Janiec bekommt Trainingsverbot im Muscle...
Eigenen Aussagen zufolge war die Belustigung über die Übungsausführung von Ronnie Coleman in der Insta Story von Mischa Janiec eigentlich nicht ernst gemeint. Als...
Aufgepasst Männer: Mit diesen Trainingstipps kriegt ihr jede Frau rum!
Der Grund warum viele Männer mit dem Fitnesstraining angefangen haben? Frauen! Schließlich stehen Frauen auf Muskeln, stimmt's? Hhhmmm...ja und nein.
Wirf mal einen Blick ins...
Pump- & Mind Booster „Novum“ von Sciba Nutrition im Test
Sciba (=Science-Based) Nutrition wurde Ende 2017 von einer Gruppe Studenten gegründet mit dem Ziel ausschließlich Evidenz- bzw. Studienbasierte Produkte herzustellen. Nun veröffentlichten die Jungs...
Zu SCHWER oder NICHT schwer GENUG? – SO wählst Du das...
Woher weis man eigentlich welches Trainingsgewicht das Richtige ist? Erfahrene Kraftsportler kennen ihren Körper meist extrem gut und können daher auch einschätzen, welche Gewichte...
DIESE Lebensmittel machen Dich FETT! – Goeerki über die WAHREN DICKMACHER!
Es könnte so toll sein: Ernährung umstellen, ein wenig Sport in den Alltag integrieren und direkt das überschüssige Körperfett verlieren. So schwer scheint das...
„Denn sie wussten nicht was sie taten“ – die 6 lustigsten...
Am 1. Januar diesen Jahres hattest Du Dir so viel vorgenommen - ganz besonders was Deine Fitness- und Trainingsziele angeht. Doch jetzt ist das...
