Schlagwort: Übungsvariation
STARK werden: die EFFEKTIVSTE Strategie für schnelle KRAFTZUWÄCHSE!
Viele Bodybuilder träumen davon möglichst schnell stark werden zu können. Doch was ist hierfür die beste Strategie? Wenn Du stärker werden willst, dann reduziere...
Übungsvariation ist voll überbewertet!
"Du brauchst mehr Variation beim Training, Digga!" Ach echt?
