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Schlagwort: Trainingshäufigkeit

Proteinbiosynthese – sollten Naturals oder Stoffer öfter trainieren?

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Der Schlüssel für maximalen Muskelaufbau ist die Proteinbiosynthese - der Prozess, bei dem der Körper aus Aminosäuren Muskeln "herstellt". Während auf Steroide "schwörende" Kraftsportler...