Schlagwort: Trainings Methode
BODYBUILDING: beachte DIESE 7 Trainingsmethoden für SCHNELLERE Erfolge!
Im Bodybuilding sind viele Sportler immer wieder auf der Suche nach "DER" perfekten Methode für schnellere Erfolge. Wer dabei nicht unbedingt auf unterstützende Mittel...
Mischas Meinung zur aktuellen „Trainings-Split-Diskussion“
Momentan herrschen vor allem auf YouTube rege Diskussionen über "DEN perfekten Trainingssplit". Ausschlaggebend dafür war Tobias Rothes Tipps für den 4er Split für Anfänger....
Schulter Schocker: Training für Schultern wie Kanonenkugeln
Jeder Bodybuilder träumt von Schultern, die aussehen wie Kanonenkugeln. Doch viele
trainieren die Schultern nicht intensiv genug. Oftmals sind die Trainierenden falsch informiert und geraten...
