Schlagwort: Soja
Soja – das schlechteste Protein für fitte Menschen!
Da Protein für Fleisch-"Verweigerer" ziemlich rar gesät ist, ist Soja oft die vegetarische Antwort auf eine Diät, der es an muskelaufbauenden Aminosäuren mangelt. Außerdem...
Sojaprotein: Mythen und wirkliche Vorteile
Wenn man der Mundpropaganda und einigen wissenschaftlichen Studien glauben will, dann besitzen sojabasierte Nahrungsmittel östrogenähnliche Eigenschaften, die anabole Prozesse und Wachstumsprozesse bei Bodybuildern ausbremsen....
