Schlagwort: Rückenmuskeln
DIESER TRICK bringt Dein RÜCKENTRAINING auf das NÄCHSTE LEVEL!
Neben dem Beintraining sorgt vor allem auch das Rückentraining für einige Probleme bei so manchen Kraftsportlern. Viele klagen über mangelndes Muskelgefühl und nur sehr...
Du spürst beim Rückentraining nur die Arme (anstatt dem Rücken)? Dann...
Wenn Du eine Übung für den Rücken ausführst, dann sollte der Bizeps dabei so wenig wie Arbeit wie möglich "verrichten". Leichter gesagt als getan!...
