Schlagwort: Rückenaufbau
Wie Du mit diesem Tipp Deinen Rücken garantiert besser trainierst
Schulterblätter nach hinten und unten!
Obwohl dieser Tipp in nahezu jedem Rücken-"Tutorial" angesprochen wird, setzen ihn nur die wenigsten Leute beim Rückentraining auch tatsächlich um....
