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Schlagwort: Rotatorenmanschette

STABILISATOREN TRAINIEREN? – das DÜMMSTE, was Du machen kannst!

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Von vielen Fitnesstrainern hört man oftmals den Rat, den Stabilisatoren bei der Trainingsplangestaltung auch Aufmerksamkeit zu schenken. Meist ist der gedankliche Hintergrund dabei vor...