Schlagwort: protein
Die Muskelproteinsynthese: DAS musst Du über Timing & Verdauung wissen! –...
All das Protein, das die Muskeln benötigen, wird aus dem Verdauungstrakt in Form von Aminosäuren in den Blutkreislauf extrahiert. Diese Aminosäuren werden entweder für...
Die Muskelproteinsynthese: DAS musst Du über Timing & Verdauung wissen!
Die Wissenschaft von Verdauung und Verwendung war schon immer verwirrend – nicht nur für den Laien, sondern auch für Wissenschaftler. Einige Dinge, die Du...
REKORD-SALE im LIDL Online Shop: 33% Rabatt auf ALLES von ZEC+!!!
Seit geraumer Zeit gibt es im LIDL Online Shop ja auch Produkte des deutschen Supplement Herstellers ZEC+ zu kaufen. Die Marke selbst ist dafür...
Nach Thunfisch-Shake und Protein Muffin – Markus Rühl zeigt Hähnchenfleisch-Smoothie
Dass er nicht allzu viel von moderner "Fitness Hipster-Scheiße" hält, hat Markus Rühl bereits mehrfach geäußert. Deutschlands bekanntester Bodybuilder ist Old School-Bodybuilder und entsprechend einfach...
McFits Hausmarke „Qi2“ bringt MAN Oatcake und WOMAN Riegel auf den...
Statistisch gesehen trainiert nahezu jedes siebte Fitnessstudiomitglied Deutschlands bei McFit, der größten Fitnessstudiokette Europas. Doch die McFit Group kann noch viel mehr als „nur“ über 240 Studios in fünf verschiedenen...
„Billig und willig“: Road to Glory zeigt wie’s für unter 50€...
Um als Bodybuilder „groß und stark“ zu werden, bedarf es weit mehr als nur zu „pumpen“ und nach dem Training einen Eiweissshake zu trinken....
Wie die Hardgainer Crew mit nur 7€ am Tag groß und...
Legendär ist das YouTube-Format "Big on a Budget" des amerikanischen Supplementherstellers "Animal", bei dem Bodybuilder mit einem bestimmten Budget zum "bodybuildinggerechten "Einkauf „geschickt“ werden. Die besondere...
ALLE Details zu Muscletechs neuem GAINER: fettärmster Masseshake aller Zeiten?
Vor rund einem Monat hat der amerikanische Supplement Hersteller Muscletech einen neuen, innovativen Gainer angekündigt. Zum damaligen Zeitpunkt hat die Marke allerdings noch nicht...
Die Muskelproteinsynthese: Quantität, Timing, Verdauung und Steigerung
Was ist es? Wie wirkt es? Warum ist es wichtig?
Die Wissenschaft bezüglich Verdauung und Verwendung war schon immer verwirrend – nicht nur für den...
Schlaf für die Gainz: Wie Du mit diesen 4 Strategien garantiert...
Viele Leute nehmen ihre Sorgen mit ins Bett und können deswegen oft nicht richtig einschlafen. Sich unnötig Sorgen zu machen ist heutzutage leider immer...
