Sonntag, Januar 20, 2019
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Schlagwort: Okklusionstraining

Neujahrsvorsatz 2019: WADEN GAINS? – mit DIESEN 5 Tipps klappt es...

Es ist wieder Zeit für Deine Neujahrsvorsatz 2019. Wie wäre es beispielsweise mit ordentlichen Waden? Aber machen wir uns nichts vor: die meisten Bodybuilder sind...

2 Trainingsmethoden für den BRUTALSTEN PUMP Deines Lebens

Arnold verglich "ihn" mit einem Orgasmus. Wissenschaftler bezeichnen "ihn" mit Hyperämie oder Anschwellen der Zellen. Wir nennen ihn einfach nur den "PUMP". Abgesehen, dass...

Keine (genetischen) Ausreden mehr – so wachsen auch Deine Waden!

Nein, Du hast sicherlich noch nicht "alles Mögliche unter der Sonne" ausprobiert, um Deine Waden zum wachsen zu bringen. Probier's mal mit dieser extremen...