Schlagwort: Modus
Bringen Massagen & Blackroll nach dem Training Vor- oder Nachteile?
Eine Zeit lang war die Blackroll wohl bei keinem Sportler aus der Gymbag wegzudenken. Doch inzwischen ist der Hype um das mobile Massage Tool...
Mobility und Faszien nur für HIPSTER? Johannes Luckas sieht das anders!
Personal Coach Johannes Luckas meldet sich mit einem neuen Vlog zurück - dieses Mal geht es um das Thema "Mobility". Doch was hat es damit auf...
