Schlagwort: Maschine
Nur was für Anfänger? Wie Du mit der Klimmzug-Dips-Maschine maximal Muskeln...
Besonders fortgeschrittene Fitnesssportler sind der Meinung, dass die Klimmzug-Dips-Maschine nur etwas für absolute Anfänger und Schwächlinge ist. Und vielleicht haben sie recht. Allerdings eignet...
Langhantel VS Kurzhantel VS Maschine: Die richtigen Wiederholungen für das richtige...
Bestimmte Wiederholungszahlbereiche wurden schon immer mit bestimmten Zielen, wie Hypertrophie, Kraft und Ausdauer assoziiert. Aber hast Du schon Mal die Wiederholungszahlen von dem Equipment,...
4er Split für ANFÄNGER – „The Classic Body“ erklärt die Grundlagen!
The Classic Body aka Tobias Rothe ist zurzeit Deutschlands erfolgreichster Fitnesschannel! In den letzten zwei Monaten haben sich die Abonnements mehr als verdoppelt - für einen fachspezifischen...
Wir sind Menschen, keine Maschinen! – Jil’s Tränenausbruch auf der Fibo
Jil der "Frontmann" von Road To Glory ist aus der deutschen Fitnessszene nicht mehr wegzudenken. Der Hamburger konnte samt Kollegen und Partnerin Artie durch...
