Schlagwort: Ketogen
Ketogen: mehr Fett oder mehr Eiweiß besser?
Eine "traditionell" ketogen ausgelegte Ernährung sieht vor, 90-95% der täglichen Kalorien aus Fetten zu beziehen. Lyle McDonald hat mit seiner "Rapid Fatloss" Diät einen...
Ketogene Ernährung: BPI Sports mit passender Supplement Reihe
Die ketogene Ernährung scheint momentan wieder in aller Munde zu sein. Wie es scheint nutzen wieder mehr Fitnessbewusste diese Ernährungsform, um überschüssiges Körperfett loszuwerden....
