Freitag, März 29, 2024
Start Schlagworte Intensity

Schlagwort: Intensity

Warum regelmäßig beschissene Workouts immer noch besser als Intensive sind!

0
Trainingsintensität ist wichtig. In der Tat ist die Intensität absolut ausschlaggebend für ein effektives Training - ganz besonders je fortgeschrittener Du bist. Problematisch wird...