Freitag, März 29, 2024
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Schlagwort: Hungermodus

ist FASTEN wirklich so gut? – DARÜBER solltest Du NACHDENKEN!

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Besonders in letzter Zeit kam im Internet und auf zahlreichen Social Media Plattformen wieder einmal das Thema Fasten auf. Bereits mit Intermittent Fasting (IF)...

Hungermodus: Wie Du den Fastenzustand für Dich arbeiten lassen kannst

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Crossfit Coach und Wissenschaftlerin Janelle Zacherl hat seit Jahren mit den unterschiedlichsten fitnessbegeisterten Menschen zu tun. Nicht selten kommt da oftmals auch die Frage der richtigen Ernährung...