Schlagwort: Hamstrings
Hamstrings: SO trainierst Du die BEINRÜCKSEITE am EFFEKTIVSTEN!
Gut trainierte und ausgeprägte Hamstrings gehören für einen Bodybuilder zum guten Look definitiv mit dazu. Doch nicht nur optische Gründe dafür, einen Fokus auf...
So trainierte Ronnie Coleman seine Beine für seinen 8. Mr. Olympia-Sieg...
Für viele eingefleischte Bodybuilding-Fans zählt Ronnie Coleman zweifelsohne zu...
