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Schlagwort: GVT

5kg Muskelmasse in nur 6 Wochen? GVT macht’s möglich!

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Kannst Du wirklich 5kg Muskeln mit dem German Volume Training aufbauen? Viele Leute haben es bereits geschafft. Und so funktioniert's! GVT: 10 x 10 Das 10x10-Programm...