Freitag, März 29, 2024
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Schlagwort: geistig fit

Wie frühes Aufstehen die mentale „Fitness“ trainiert

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Schon die Römer wussten, dass ein gesunder Geist mindestens genauso wichtig ist wie ein gesunder Körper. Natürlich ist körperliche Fitness extrem wichtig, doch was nützt euch ein...