Schlagwort: Frauen Zyklus
„Perioden Periodisierung“ – Nutze die Kraft des weiblichen Zyklus!
Beeinflusst Dein Hormonzyklus die Intensität und die Qualität Deiner Trainingseinheiten und wie schwer Dir Dein Training fällt? Wäret Du deshalb daran interessiert zu lernen,...