Schlagwort: Fettsäuren
Warum Getreide laut Wissenschaft in JEDE Paleo Diät gehören sollte!
Verfechter der Paleo Diät meiden Getreideprodukte und Hülsenfrüchte wie die Pest. Stattdessen gibt's jede Menge Fleisch, Meeresfrüchte, Fisch, Früchte, Gemüse, Eier, Nüsse, Samen und...
Superfood: SO gesund ist KOKOSÖL!
Die Kokosnuss ist die Frucht der Kokospalme. Das Öl der Kokosnuss verwendet man unter anderem auch zur Herstellung von Medizin. Einige Kokosölprodukte werden als “virgines”...
OMEGA 3 – das wichtigste Supplement?!
Kaum ein Supplement ist in letzter Zeit so in aller Munde, wie Omega 3. Natürlich wurden Fischölkapseln bereits seit Jahren von vielen Trainern und...
