Schlagwort: Fettleibigkeit
SO macht Fett nicht Fett, sondern schlau!
Bis heute haben viele Sportler und figurbewusste Menschen noch immer Angst vor Fett. Offenbar scheint der Makronährstoff seinen Ruf aus welchen Gründen auch immer,...
50% WENIGER KALORIEN in Reis mit diesem SIMPLEN TRICK!
Reis gilt schon seit Jahren als absolute Lieblings-Kohlenhydratquelle für Kraftsportler. Egal ob Reiswaffeln, -flocken oder die herkömmliche Variante - Bodybuilder lieben ihren Reis! Das...
besserer Muskel PUMP durch ROTE BEETE? – Das bewirkt die rote...
Rote Beete ist eine Pflanze, deren Wurzel zur Herstellung von Medizin verwendet wird. Die Gemüsesorte wird außerdem zusammen mit Medikamenten bei der Behandlung von Erkrankungen...
ACHTUNG: DIESE 4 Dinge passieren, wenn Du ZU WENIG SCHLAF bekommst!
Die meisten Menschen bekommen im Durchschnitt zu wenig Schlaf. Dieser Schlafmangel trübt unsere Gehirnleistungen und lässt uns schlechter Auto fahren. Doch das ist bei...
Warum Ausschlafen am Wochenende über Deine Strandfigur entscheiden kann
Ohne Schlaf keine Gains im Gym...oder Abbau, wenn wir von Fettabbau sprechen.
Eine vor kurzem durchgeführte Untersuchung zahlreicher Studien ergab, dass die meisten Menschen zwischen...
Warum Dich Schlafmangel HÄSSLICH und DEPRESSIV macht!
“Ich kann schlafen, wenn ich tot bin!” oder „Der frühe Vogel fängt den Wurm.“ – hast Du jemals so etwas zu Dir selbst gesagt?...
Mit 318kg zu DICK für Hilfe: Ärzte wollten TOM aufgeben!
Nach jahrelangen Depressionen, einem ungesunden Lebensstil und einer lebensbedrohlichen Gewichtszunahme stand Tom kurz vor dem Tod. Mit über 300kg Körpergewicht hatten ihn die Ärzte...
