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Schlagwort: Diätfehler

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Um nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen sollte man definitiv keine Zeit mit Diätfehlern verschwenden, oder? Schließlich ist das wahrscheinlich häufigste Fitnessziel...

Das Problem mit eurer „dämlichen“ Diät

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Nahezu alle Diäten werden zunächst funktionieren, aber die unbefriedigenden Resultate und der Neurotizismus werden bedeutend mehr Probleme aufweisen als das Ganze wert ist. Ihr müsst wissen,...

Smartgains: DAS darf in einer Diät auf keinen Fall passieren!

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Smartgains alias Benjamin Burkhardt ist ein 25jähriger Youtuber und den meisten als der "Youtube Fitness Coach" geläufig. Ähnlich wie Johannes Luckas behandelt er sämtliche...