Mittwoch, Dezember 12, 2018
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Schlagwort: Brust trainieren

KEINE Brustmuskulatur wegen FLACHBANKDRÜCKEN? – Tobias Hahne verrät sein Geheimnis!

  Besonders männliche Bodybuilder legen einen großen wert auf eine gut ausgeprägte Brustmuskulatur. Schließlich sieht diese ziemlich gut in einem ausgeschnittenen Shirt aus. Außerdem vergleichen sich...

Warum Fliegende mit Kurzhanteln komplett überflüssig sind, wenn…

Bankdrücken mit Kurzhanteln und Fliegende mit Kurzhanteln ein und dasselbe!? Sowohl bei den Fliegenden mit Kurzhanteln, als auch beim klassischen Bankdrücken mit Kurzhanteln wird eine...

besser BANKDRÜCKEN durch Kühlen der Handflächen? – die ÜBERRASCHENDEN Ergebnisse!

Bankdrücken gehört ohne Zweifel mit zu den beliebtesten Übungen, die im Fitnessstudio absolviert werden. Brust und Bizeps sind schließlich auch die Lieblingsmuskeln der meisten...