Freitag, März 29, 2024
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Schlagwort: Back Training

Machst Du LANGHANTEL RUDERN? – DIESE 6 Vorteile werden Dich dazu...

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Vorgebeugtes Langhantel rudern ist eine hervorragende Übung, um Fehler und Schwächen wie eine unzureichende Stabilität des Rumpfes und eine mangelnde Kraft in der Position...