Freitag, März 29, 2024
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Schlagwort: Außenrotation

NIE WIEDER eine SCHULTERVERLETZUNG dank DIESEN beiden ÜBUNGEN!

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Kaum eine Körperpartie ist so oft von Verletzungen und Schmerzen geplagt, wie die Schulterregion. Als eines der komplexesten Gelenke ist die Schulter auch gleichzeitig...