Schlagwort: Atmung
Höhentrainingsmasken sind UNGESUND!
Wenn Du im Training wirklich an Deine Grenzen gehst, ist dann normales Atmen nicht schon hart genug? Und jetzt stell Dir vor, dabei eine...
Mach keinen Stress…und komm in 3 Minuten runter!
Stress ist ein wahrer "Killer". Noch schlimmer: er hindert Dich daran gut auszusehen. Mit dieser Technik schlägst Du dem "Killer" ein Schnäppchen.
Probier's mal mit...
