Entzündungen sind die Reaktion des Körpers auf Verletzungen und zellulare Störungen. Sie werden mit Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht. Ärzte suchen routinemäßig mit Blutuntersuchungen nach Markern für Entzündungen wie C-reaktive Proteine und Nuklarfaktor (NF)-KB.
Eine vom UCLA ausgeführte Studie kam zu dem Ergebnis, dass gestörter Schlaft – selbst wenn dieser nur für einige Stunden gestört war – Entzündungen in den Zellen und Organen des Körpers auslösen kann. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die (NF)-KB Spiegel nach einer Nacht guten Schlafes niedriger waren, als nach einer Nacht mit teilweisem Schlafentzug, während der die Probanden zwischen 23 und 3 Uhr wach blieben.
Schlafentzug wird mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, zu denen Übergewicht, Herzerkrankungen, Arthritis und einige Krebsarten gehören. Amerika ist die Heimat einer stressreichen Gesellschaft, in der die meisten Menschen nicht genug Schlaf bekommen. Wir könnten hierfür mit unserer Gesundheit bezahlen.
(Biological Psychiatry, 64: 538-540, 2008)
