AMP Citrat ist eine Verbindung, die unter vielen Namen bekannt ist. Einige bezeichnen sie als Methylpentanamin, während andere sie 1,3-Dimethylbutylamine nennen. Egal wie diese Verbindung auch genannt wird, eines ist sicher: sie weist eine erstaunliche strukturelle Ähnlichkeit mit dem inzwischen verbotenen DMAA auf. Aus diesem Grund fand man AMP Citrat bis vor kurzem auch noch in vielen Fatburnern und Pre-Workout Produkten. So bekam der Inhaltsstoff bald auch den Spitznamen als das „nächste DMAA“. Kein Wunder also, dass dem „Bruder“ bald ein ähnliches Schicksal drohte und auch AMP Citrat auf dem „Friedhof der Inhaltsstoffe für Hardcore Booster“ landen musste.
Woher kommt der „DMAA Bruder“?
AMP Citrat kann chemisch synthetisiert werden. Die Hersteller behaupten jedoch, dass es natürlich in Pouchong Tee, einem chinesischen Tee, der Oolong Tee ähnelt, vorkommt.
Was sind die Vorzüge des Inhaltsstoffs?
Wie bereits erwähnt, ist Methylpentanamin ein sehr enger Verwandter von DMAA oder 1,3-Dimethylamylamin. Diese enge Verwandtschaft zwischen kann man am besten durch die Tatsache demonstrieren, dass AMP Citrat (Methylpetanamine) und DMAA (alias Methylhexanamine) dieselbe Grundstruktur besitzen. Allerdings hat DMAA ein zusätzliches Kohlenstoffatom in seinem Skelett. Wenn es man es in geringen Dosierungen konsumiert, ist AMP Citrat ein starkes Stimulanz des zentralen Nervensystems, das dabei helfen kann, die Energie zu steigern, den Fokus zu verbessern und den Stoffwechsel anzuregen. Mit anderen Worten ausgedrückt ist die Stimulanz, wenn man nach einer DMAA Alternative gesucht hat, das Ähnlichste, was man jemals finden wird.
DMAA besitzt eine strukturelle Ähnlichkeit mit Amphetaminen. Genau deshalb kann der Konsum potentiell in einem falschen positiven Drogentest resultieren. Da AMP Citrat jedoch ein Kohlenstoffatom weniger besitzt, unterscheidet es sich stärker von Amphetaminen und wird deshalb mit geringerer Wahrscheinlichkeit zu einem falschen positiven Drogentest führen. Diese Aussage ist jedoch rein spekulativ, da sie bisher noch nicht wissenschaftlich bestätigt wurde.
https://fitpedia.com/medizin/drogen/eria-jarensis-die-legale-alternative-zum-verbotenen-dmaa/
Nebenwirkungen und Nachteile
Aufgrund seiner Ähnlichkeit zu DMAA sind die Nebenwirkungen von AMP Citrat denen von DMAA recht ähnlich. Hohe Dosierungen können Überspanntheit, schnellen Herzschlag und ähnliche Symptome hervorrufen. Anwender von AMP Citrat haben außerdem davon berichtet, dass es ähnlich wie bei DMAA zu einem Einbruch kommt, wenn die Wirkung nachlässt. Vielen wird das als so genannter „Crash“ bekannt sein.
Da es sich bei AMP Citrat um einen recht neuen Inhaltsstoff handelt, gibt es bisher nur wenige Studien, die sich mit der Effizienz und Sicherheit beschäftigt haben. Aus diesem Grund sei allen Anwendern geraten, AMP Citrat mit Vorsicht zu verwenden, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und es nicht in Kombination mit Alkohol oder Produkten oder Nahrungsmitteln, die Stimulanzien enthalten, zu verwenden. Wenn man Medikamente einnimmt oder unter einer Krankheit leidet, ist es empfehlenswert auf Produkte zu verzichten, die den „DMAA Bruder“ enthalten.
Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Untersuchungen zu diesem Inhaltsstoff, basieren die meisten Informationen zu AMP Citrat auf anekdotenhaften Berichten und weniger auf harten Fakten. Es ist wichtig, dass die Wissenschaft Sicherheit und Effizienz dieses Inhaltsstoffs in der näheren Zukunft genauer untersucht.
Einnahmeempfehlungen
Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Untersuchungen ist es schwer, eine Dosierungsempfehlung für AMP Citrat auszusprechen. Man geht jedoch davon aus, dass eine geeignete Dosierung ähnlich wie bei DMAA im Bereich von 10 bis 60 mg liegen dürfte.
Die Stimulanz ist zur Steigerung der Trainingsenergie am effektivsten, wenn man es etwa 30 Minuten vor dem Training einnimmt. Für den Fettabbau kann es als erstes morgens oder vor Mahlzeiten eingenommen werden.
AMP Citrat Supplements
Der Inhaltsstoff fand seinen Weg in Pre-Workout Produkte und Fatburner. Aufgrund der potenten Wirkung er inzwischen allerdings wieder vom Markt verschwunden. Viele Hersteller mussten ihre Produkte daraufhin umformulieren.
Kombinationen mit anderen Supplements
Wie sein Cousin DMAA kann man auch AMP Citrat mit Koffein kombinieren, um einen synergistischen Energieschub zu erreichen. Zusätzlich hierzu kann man es mit den typischen Pre-Workout Inhaltsstoffen wie Citrullin und Beta-Alanin, sowie mit Fettabbau Inhaltsstoffen wie L-Carnitin und Grünteeextrakt „stacken“.
