In letzter Zeit hat die Fitnessszene förmlich überall nach den wichtigsten Studien für Muskelaufbau gesucht, oder? Scheinbar gibt es in den Köpfen vieler Sportler inzwischen nichts Wichtigeres mehr, als das perfekte „Paper“ und die „Datenlage“ zum Aufbau von Muskelmasse zu kennen. Doch wie sehen eigentlich Profis dieses Thema? Matthias Botthof hat nun verraten, welche Studien … Matthias Botthof: DAS sind die wichtigsten Studien für MUSKELAUFBAU! weiterlesen