Erst kürzlich haben wir euch von der Transformation von Fitness YouTuber Nils Schlieper berichtet. Dieser hat in seinem aktuellen Video erklärt, wie er es geschafft hat, satte 20 Kilogramm Muskelmasse in den letzten 5 Jahren aufzubauen und dabei relativ wenig Körperfett zuzulegen. Das ist natürlich schon eine beachtliche Leistung. Trotzdem gibt es nun einen jungen … 20kg im 1.Trainingsjahr!! – 17-Jähriger auf den Spuren von ARNOLD SCHWARZENEGGER? weiterlesen